昨夜は早めに布団に入ったのですが、
空腹に耐えられず3時過ぎには目が覚めてしまい、
がんばって4時頃まではゴロゴロしていたものの
4時半には起きて水やポカリを飲んで過ごしていました。
しかし、今日のごはんはこんな感じなのよねぇ(↓)。
- 朝食→コラーゲンスープ(レトルト)
(上の画像は朝食後に撮ったので入っていません) - 昼食→白がゆ(レトルト)
- 夕食→鯛がゆ(レトルト)
- 間食→ゼリーミール
おかゆは2つともそれなりに量はあったので一応おなかは膨れました。
でも、味付けがほんっとーに、かすか〜な塩味で、
おかかを乗せたりお醤油かけたり、したかったなぁ。
あっ、そうそう、午前中は、
昨日の下剤がまだ体内に残っていたのか
空腹を紛らわせるために摂っていた水分が効いたのか、
おなかが、腸が荒ぶっていて、トイレに何度も通いました。
それから、お天気のせいもあるのかもしれないけれど
昨晩、寝る時とか、今朝も朝食後とか、寒気がしてきちゃって、
フリースを引っ張り出してきて被ったり包まったり、していました。
明日以降の食事については、母がマッシュポテトなどあれこれ作ってくれたものや
スーパーで選んできた繊維少なめの食材で何とかしていこうと思います。
そうそう、消化の良い食材やメニューについてちょっと調べていたのだけれど、
「卵」自体はOKだけれど、「生卵」はNGなんだよね。
私、卵かけごはんが大好きで、ほとんど毎朝食べているのですが、
この2週間は自粛しなければならなくて、しょんぼりです。
まぁ、でも、そうだよね、消化器官に生傷(ポリープ切除跡)があるんだから
ナマモノは避けるべきだよね。しょぼーん。
しょうがない、期間限定だし、がんばるぞ〜!