歯列矯正：歯ブラシの消耗が早い

明日は1ヶ月ぶりの定期検診、ということで、
あれこれ振り返りつつメモメモ。

……えっ、1ヶ月？？
そうか、もうそんなに経ったんだ（ぼーんやり……）。
いやー、11月から年明けまで、もう、バタバタだったからねぇ、
歯のことに関しては記憶がないわぁ……。
うん、たぶん、特にトラブルもなく、無事に過ごせたと思っています。

あ、でも、いろいろと疲れがたまっていて
ちょっと歯磨きが荒っぽかったかもしれない。
私、ストレスの度合いが歯磨きに出るタイプ（？）のようで、
特に12月の後半は、歯ブラシをすぐにダメにしちゃって
しょっちゅう交換していたような記憶があります。
そういえば、歯磨き中に歯茎から血が出たりすることも
ちょくちょくあった……ような……？
矯正とは直接は関係ないだろうけれど、
荒れた口の中を見られるのはちょっと恥ずかしい。あわわわ。

歯並びそのものは、素人目にはもう安定しているように見えるのですが、
このまま定着させるまでは気を抜けないし、
リテーナー生活はまだ当分は続くんだろうな。
覚悟は決まっているので、あとはやるだけだ！　がんばるぞ！