デブまっしぐら

昨年あたりから薄々気付いてはいたけれど、
私、じわじわと太っちゃっているみたい……。

昨年ほとんど着た記憶のないチュニックを久しぶりに着たら、
何だかちょっと、動くとパツパツな感じが……しました……。
もともとぴったりめの服が好きで、それもそういうデザインではありますが、
今まではこんな風じゃなかった気がします。めそ。

特に、利き腕である右がたぷんたぷんで、
他にも「うーん、袖がちょっとぴったりすぎるかな？　ま、いっか！」
で買ったシャツが、何だかちょっと、あああ、な感じです……。
地下鉄の吊り革につかまった時に、
こう、腕の贅沢なお肉ちゃんが袖に圧迫されていまして、
現実を突きつけられた気がします……。

っていうか、以前、歯の矯正でガッとやせてしまったことがあって
（ほんの一時期だけですが）、
あと、親戚のお嬢さんが、1人暮らしをした時に栄養失調になったことがあるとかで
私が前々から「最近ちょっと太っちゃってさー」と言っても
「それくらいで、ちょうどいいのよ（ニッコリ）」と聞いてくれなかった母が、
「腕がこんなになっちゃってさー、ほら」と見せたら
すごい真顔になったのが、本日のハイライト。めそ。

運動量はここ10年くらい変化はないはずなので、
加齢による代謝の減少、かなぁ、と思っていますが、
気を付けないといけないなぁ。
昨年、発芽玄米をやめて以来、じんわり太った実感はあるけれど、
今の方が腸は落ち着いている気もするから
また雑穀ごはんに戻るかどうかは、悩むところなんだよねぇ。むむむ。