ケトン体ダイエット

少し前の「世界ふしぎ発見！」でやっていたケトン体ダイエットを
ちょっとやってみたいなぁ、と思っているのですが、
炭水化物を断つなんて、やっぱり私には難しいかも。
それに、聞きかじりの知識だけで挑戦するのは
どんな食事療法も危険だよね。

でも、でもでも、このおなかを何とかしないと
近い将来、パンツ（おズボンの方）を買い替えなければならなくなりそうで、
ちょっと焦っています。
歯の矯正をしてサイズダウンする前のものは、とっくに処分しちゃったんだもん。
また元のサイズに戻るのは、二重の意味で、もったいない。
うーん、うーん、がんばらなくては。