こんにちは、いらっしゃいませ。
うーん、やっぱりそうですよね、
炭水化物を抜けばいい、という単純なものではないですよねぇ。
ああ、豆腐! いいですよね!
そういえば私も、歯の矯正で食事にいちばん苦労していた頃は
食べやすい豆腐にばかり頼っていて、
気付いたら顔もおなかもやせていました。
それにしても、3ヶ月で13kg!? それはすごい!
豆腐もヨーグルトも好きですし、身体にいい食べ物には違いないと思うので、
これからも積極的にとっていきますね。もりもり。
それでは、このへんで。
メッセージありがとうございました、またいつでも遊びに来て下さいね。